...it's YOUR body!
Sonntag 08. Dezember
11-14 Uhr
Bewegung, Körperarbeit und Entspannung
Im Fokus stehen das Entdecken deiner Bewegungsmöglichkeiten, das Ausloten deines eigenen Ausdrucks und Spaß am Bewegen – du allein mit dir und/oder in Kontakt mit Anderen. In der Bewegung zur Musik gibt es die Möglichkeit, dich unter Anleitung auszuprobieren und (neu) zu entdecken.
Für Wen?
Bewegungsfreudige Menschen die Lust am Entdecken haben, all gender, ab 14 Jahren.
Wo?
Karlsruhe Südstadt, in den Räumen von In Nae e.V.
Kosten:
20-25€ nach eigener Einschätzung
Mitbringen:
- Bequeme, bewegungsfreundliche Kleidung
- Antirutschsocken
- was zu trinken
- Bewegungslust
Hinweise zu Barrieren:
- Das Seminar findet in deutscher Lautsprache statt
- Der Seminarraum ist ebenerdig zu erreichen.
- Körperliche Fitness oder Vorerfahrung sind keine Voraussetzung für die Teilnahme.
Möglichkeiten:
Feel it,...
...you are powerful!
Fühle, erkenne und begreife deine Stärke. Ein Seminar das mit Bewegung, Tanz, Körperarbeit und Elementen der Selbstbehauptung spielt.
...who are you in this moment?!
Gefühle und Emotionen dürfen erforscht werden und in Bewegung/im Tanz Ausdruck finden.
...it’s your body.
Körperarbeit und Tanz stehen hier im Fokus. Es gibt die Möglichkeit dich auszuprobieren und (neu) zu entdecken.
...and hear your voice.
Gemeinsam singen, tönen, dich und deine Stimme nutzen und vielleicht (anders) kennenlernen.
...and make sounds.
Gemeinsam musizieren – mit Instrumenten, deinem Körper, dem Raum. Lass dich eintauchen in die Welt des Rhythmus und erlebe dich als Teil (d)einer Gruppe.
- Die Seminare sind themenbezogen und können einmalig oder aufbauend stattfinden.
- Möglicher Umfang pro Tag: 2-6 Stunden
- Im Prinzip ist alles möglich, was mit Musik, Körperarbeit und/oder Tanz zu tun hat.
- Für feste, bereits bestehende Gruppen oder auf Anfrage.
Seminare die bereits stattfanden:
...and move!
Ein mehrteiliges Projekt zur Stärkung der Sozial- und Sprachkompetenz, das für und mit der Internationalen Modelklasse, einjährige Berufsfachschule der beruflichen Schule Bretten, durchgeführt wurde.
Feel it…! Dein Feuer, deine Klarheit, deine Grenze(n)
Ein Seminar für und mit einer bestehenden Frauengruppe, mit dem Fokus das eigene Feuer, die eigene Wut-Kraft zu spüren und auszudrücken.
Interesse?
Du hast ein Anliegen oder ein bestimmtes Thema, was du gerne mit (d)einer Gruppe erleben und erforschen möchtest? Kontaktiere mich gerne.
Ort
Sofern kein individueller Raum zur Verfügung gestellt wird, finden die Seminare in den Räumlichkeiten von In Nae e.V. in der Südstadt Karlsruhe statt.
Kosten
Verhandlungssache, je nach Umfang und Ort.